సాధారణంగా తల్లిదండ్రుల అలవాట్లు పిల్లలకు వస్తుంటాయని పెద్దలు చెబుతుంటారు. తాజాగా Conduct చేసిన అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం విషయంలోనూ ఇది వర్తించవచ్చని. పేరెంట్స్ చేసే వ్యాయామం, ఆహార నియమాలు కేవలం వారి ఫిట్నెస్ కోసం మాత్రమే కాక, భవిష్యత్ తరాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయని శాస్త్రీయంగా నిర్ధారించారు. మానవులు మరియు జంతువులపై జరిగిన పరిశోధనలు, ఎపిజెనెటిక్ మార్పుల ద్వారా ఈ ప్రభావాలు సంతానానికి చేరుతాయని వెల్లడించాయి.
నాన్కింగ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు ఎలుకలపై అధ్యయనాలు జరిపారు. 8 వారాల ట్రెడ్మిల్ వ్యాయామం చేసిన మగ ఎలుకల సంతానం, సాధారణ మగ ఎలుకల సంతానంతో పోలిస్తే 50% ఎక్కువ పరుగెత్తగలిగిన శక్తి కలిగినట్లు గుర్తించారు. గ్లూకోజ్ సహనశీలత, ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ మెరుగ్గా ఉండటం కూడా పరిశోధనలో తేలింది. హై-ఫ్యాట్ డైట్ ఉన్నా, వ్యాయామం చేసిన ఎలుకల శరీరం ఊబకాయం లేకుండా ఉంది. స్పెర్మ్లో కొన్ని మైక్రో ఆర్ఎన్ఏల సంఖ్య కూడా పెరిగింది.
ఆడ ఎలుకల పరిశీలనలో కూడా తల్లి ఆరోగ్యం, గర్భధారణకు ముందు వ్యాయామం, సంతానంలో ఇన్సులిన్ సిగ్నలింగ్ మెరుగుదలకు మరియు జన్యు వ్యక్తీకరణ పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. ఈ ఫలితాలు కేవలం జంతువులకే పరిమితం కాకుండా, మానవులకూ వర్తిస్తాయని తెలిపారు.
పరిశోధకులు సూచిస్తున్నట్లు, భవిష్యత్ తరాలకు మంచి ఆరోగ్యం అందించాలంటే, పేరెంట్స్ వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం, శారీరక శ్రమ, వ్యాయామం వంటివి తప్పనిసరిగా పాటించాలి. ఇది కేవలం తల్లిదండ్రుల శారీరక సామర్ధ్యాన్ని మాత్రమే కాదు, వారి సంతానానికి కూడా దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. స్వీయ శ్రద్ధతో, సంతానానికి ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తును పునాదిలా సృష్టించవచ్చు.
